วิธีรักษาผิวหนังอักเสบบนใบหน้าจากการใส่หน้ากากอนามัยตลอดวัน
หนึ่งในปัญหาผิวที่ผู้คนพบเจอมากที่สุด และรบกวนจิตใจของสาว ๆ หนุ่ม ๆ หลายคนมากที่สุด นอกจากสิวแล้วก็คงหนีไม่พ้นผิวหลังอักเสบ ซึ่งเป็นปัญหาผิวที่รักษาได้ยากกว่าสิว และยังเป็นต้นเหตุของสิว และปัญหาผิวอื่น ๆ อีกด้วย เรียกได้ว่าเป็นปัญหาผิวที่ร้ายกาจที่สุดเลยก็ว่าได้ เพราะผิวอักเสบนี่เองที่เป็นสาเหตุเริ่มต้นของปัญหาผิวหลาย ๆ อย่ แถมยังเป็นสิ่งที่หลายคนมองข้ามไป จทำให้รักษาปัญหาผิวไม่ตรงจุด เพราะจริง ๆ แล้วการรักษาสิว หรือปัญหาผิวแดง เป็นรอยแดงบนใบหน้า ควรเริ่มด้วยการมีวิธีรักษาผิวหนังอักเสบที่ถูกต้อง
ในวันนี้ เราจะพาคุณมาเรียนรู้วิธีรักษาผิวหนังอักเสบที่ดีที่เริ่มจากการรู้จักกับอาการ สาเหตุ และวิธีรักษาผิวหนังอักเสบด้วยตัวเอง และวิธีการป้องกันการเกิดผิดอักเสบที่สาเหตุ
1.อาการของผิวหนังอักเสบ
การอักเสบ เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ทั้งภายในและภายนอกร่างกาย โดยจะทำให้บริเวณที่อักเสบรู้สึกร้อน การอักเสบที่ผิวหนัง จะรู้สึกแสบร้อน มีความแดง ผื่นแดง และอาจรู้สึกคันได้ในบางกรณี และเมื่อผิวหนังอักเสบก็อาจจะมีสิวอักเสบขึ้นร่วมได้ด้วย โดยจะเป็นสิวที่มีหัวสีขาวเป็นหนอง หรือจะเป็นสิวผื่นที่เกิดจากการอักเสบระคายเคืองก็ได้
2.สาเหตุของการเกิดผิวอักเสบ
ก่อนจะไปรู้วิธีรักษาผิวหนังอักเสบเราควรมารู้ถึงสาเหตุของการเกิดผิวอักเสบกันเสียก่อนค่ะ ซึ่งแน่นอนว่า หนึ่งในสาเหตุหลังของผิวอักเสบก็คือการแพ้ หรือการที่ผิวต้องเจอการสารเคมีบางอย่างเป็นเวลานาน และอีกสาเหตุหนึ่งก็คือการที่ผิวถูกเสียดสีเป็นเวลานาน หรือการเสียดสีที่แรง เช่นการเช็ดหน้าแรง ๆ หรือการใส่แมสก์
การใส่แมสเป็นหนึ่งพฤติกรรมที่ทำให้เกิดผื่นระคายหรือผิวหนังอักเสบ เพราะมีการเสียดสีของผิวหน้ากับแมสก์อยู่ตลอดทั้งวันอย่างหลีกเลี่ยงได้ยาก เพราะแมสก์หลาย ๆ ยี่ห้อตามท้องตลาดไม่ได้ผลิตจากวัสดุที่อ่อนโยนต่อผิวหน้า
นอกจากนี้ยังมีอีกหนึ่งสิ่งที่อาจทำให้เกิดอาการผิวหนังอักเสบ ซึ่งก็คือการถูกความร้อนนั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นการตากแดดนาน ๆ การทำอาหาร หรือทานอาหารที่ใกล้ชิดความร้อนปิ้งย่าง ชาบู หรือแม้แต่การทำเลเซอร์หน้าที่ใช้ความร้อนหรือความแรงมากเกินไปก็เช่นกัน
3.วิธีป้องกันผิวหนังอักเสบ
การจะทำให้ผิวหน้าหายจากการอักเสบ แค่รู้วิธีรักษาผิวหนังอักเสบนั่นยังไม่พอ เพราะถือเป็นหารแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ แต่คุณควรรู้วิธีป้องกันไม่ให้เกิดผิวอักเสบด้วย ไม่ว่าจะเป็นการเลี่ยงแดด เลี่ยงความร้อน เลี่ยงการเช็ดหน้าแรง ๆ การอาบน้ำนาน ๆ ที่ทำให้ผิวต้องสัมผัสกับคลอรีนเป็นเวลานาน รวมถึงหลีกเลี่ยงการใช้หน้ากากที่ทำให้หน้าเสียดสีมาก และทำมาจากวัสดุที่ไม่อ่อนโยน
4.วิธีรักษาผิวหนังอักเสบ
เมื่อเกิดอาการผิวหนังอักเสบขึ้น ก็มีสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองเพื่อบรรเทาอาการผิวหนังอักเสบ หรือรักษาผิวหน้าอักเสบได้ด้วยวิธีรักษาผิวหนังอักเสบดังต่อไปนี้
1.ประคบเย็นด้วยแผ่นประคบแบบเปียก จะเป็นผ้าชุบน้ำ สำลีชุบน้ำ หรือจะเป็นแผ่นมาส์กหน้าก็ได้ แต่ต้องเลือกสูตรที่อ่อนโยน ปลอบประโลมผิว หรือใช้แผ่นมาส์กแบบแห้งที่สามารถนำมาแช่น้ำเองได้ก็ได้
2.ระวังไม่ให้เกิดการเสียดสีเพิ่มในบริเวณที่อักเสบ หากต้องใส่หน้ากากอนามัย ให้เลือกใช้หน้ากากผ้าฝ้ายแบบนิ่ม
3.บำรุงผิวด้วยครีมบำรุงหรือมอยซ์เจอไรเซอร์ที่อ่อนโยน คืนความชุ่นชื้นให้ผิว ลดการอักเสบ
