8 แนวทางการเตรียมร่างกายพร้อมก่อนพบหมอผ่าตัดหัวใจ

8 แนวทางการเตรียมร่างกายพร้อมก่อนพบหมอผ่าตัดหัวใจ

เพราะการผ่าตัดหัวใจเป็นการรักษาที่มีความเสี่ยงสูง การเตรียมร่างกายให้พร้อมจึงมีความสำคัญมาก เพื่อลดความเสี่ยงและช่วยให้การผ่าตัดราบรื่น ดังนั้น บทความนี้จะมาแนะนำ 8 แนวทางการเตรียมร่างกายก่อนพบหมอผ่าตัดหัวใจ มีอะไรบ้างไปดูกันเลย !

แนวทางการปฏิบัติก่อนพบหมอผ่าตัดหัวใจ

1. ปรึกษาแพทย์ก่อนเข้ารับการผ่าตัด

• แจ้งแพทย์เกี่ยวกับโรคประจำตัว ยาที่รับประทาน สมุนไพร อาหารเสริม และแพ้อะไร
• สอบถามแพทย์เกี่ยวกับรายละเอียดของการผ่าตัด ผลข้างเคียง และความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น
• ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการหยุดยาบางชนิดก่อนผ่าตัด
• แจ้งแพทย์หากมีอาการป่วยใหม่ ๆ

2. ตรวจสุขภาพ

• ตรวจร่างกายตามคำสั่งแพทย์ เช่น ตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะ เอกซเรย์ ฯลฯ
• ตรวจสุขภาพจิตเพื่อประเมินความพร้อมรับมือกับการผ่าตัด

3. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

• เลิกสูบบุหรี่อย่างน้อย 4 สัปดาห์ก่อนพบหมอผ่าตัดหัวใจ
• งดดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนผ่าตัด
• ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เช่น เดิน ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน
• ฝึกหายใจเข้าลึก ๆ เพื่อช่วยให้ผ่อนคลาย

4. เตรียมอาหาร

• เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผักผลไม้ ธัญพืช และโปรตีน
• หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง ของหวาน อาหารแปรรูป และอาหารที่มีโซเดียมสูง
• ดื่มน้ำให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8 แก้ว

5. เตรียมร่างกายให้แข็งแรง

• ฝึกหายใจเข้าลึก ๆ เพื่อช่วยให้ผ่อนคลาย
• ฝึกขยับแขน ขา เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนหลังผ่าตัด
• ฝึกการไอเพื่อช่วยขับเสมหะหลังผ่าตัด

6. เตรียมสิ่งของต่าง ๆ

• เตรียมเอกสารสำคัญ เช่น บัตรประชาชน ประกันสุขภาพ
• เตรียมยาที่ต้องทานประจำ
• เตรียมเสื้อผ้าที่ใส่สบาย หลวม ๆ
• เตรียมอุปกรณ์อาบน้ำ แปรงสีฟัน ยาสีฟัน
• เตรียมของใช้ส่วนตัวอื่น ๆ ที่จำเป็น

7. เตรียมใจให้พร้อม

• ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับการผ่าตัดหัวใจ
• พูดคุยกับครอบครัว เพื่อน หรือผู้ที่เคยพบหมอผ่าตัดหัวใจ
• ฝึกเทคนิคการผ่อนคลาย เช่น ฝึกหายใจ ฟังเพลง นั่งสมาธิ

8. เตรียมรับมือกับผลข้างเคียง

• ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นหลังผ่าตัด
• เตรียมยาแก้ปวด ยาแก้ไอ ยาคลายกังวล
• ฝึกเทคนิคการจัดการกับความเจ็บปวด

การเตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนพบหมอผ่าตัดหัวใจ จะช่วยลดความเสี่ยงและช่วยให้การผ่าตัดเป็นไปอย่างราบรื่น โดยผู้ป่วยควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด และเตรียมใจให้พร้อมรับมือกับการผ่าตัด